¿Quieres contribuir realmente a la conservación del medio ambiente?

Comienza por cambiar tus productos de aseo y cuidado personal convencionales llenos de microplásticos, químicos y derivados del petróleo, por productos hechos con ingredientes vegetales que sean biodegradables, saludables con tu  cuerpo, reduzcan tu huella de carbono y no afecten los ecosistemas marinos.

El cuidado personal comprende las habilidades relacionadas con el aseo, la comida, el vestido, la higiene y el aspecto personal. El mantener una limpieza e higiene corporal adecuada es muy importante, ya que previene determinadas enfermedades e infecciones, además de favorecer la convivencia con la comunidad.

Cada una de las partes del cuerpo necesitan una serie de cuidados específicos.

El baño diario es la mejor forma de aseo, favorece la transpiración de la piel y además evitamos el riesgo de enfermedades e infecciones. Existe una gran variedad de productos de higiene personal y cuidado de nuestro cuerpo, piel, cabello, dientes, axilas, zona íntima, y pies. Es aconsejable llevar una rutina de aseo personal con productos ecológicos, sin compuestos químicos. 

Limpieza y Cuidado del cuerpo de manera Ecológica:

Para el baño diario podemos utilizar jabones vegetales artesanales hechos a base de aceites vegetales, libres de compuestos químicos como parabenos, fragancias y colorantes artificiales que cuiden la salud y respeten el medio ambiente.

Jabón de café: aplicado sobre la piel tiene importantes cualidades desintoxicantes, reafirmantes y estimulantes de la circulación.

Jabón de miel: es útil contra las irritaciones y el envejecimiento cutáneo, ideal para pieles sensibles.

Limpieza y cuidado del Cabello Ecológicamente:

champu

El champú sólido ecológico:

– libre de envases plásticos

– Sin  detergentes tóxicos

– Veganos y libres de crueldad animal

– No requiere agua en su producción

– Elaborados con aceites vegetales y esenciales que si cuidan el cabello

Podemos lavar el cabello con champú líquido o sólido libre de tóxicos como parabenos, sulfatos, siliconas y colorantes. Recuerda que cada cuero cabelludo es diferente en su cuidado. 

Puedes comprar este tipo de champú en tiendas saludables o naturistas. 

Existe acondicionadores sólidos que permiten desenredar el cabello, lo nutre, hidrata y le da brillo. 100% vegano y biodegradable. 

Tipos de champús sólidos:

champu solido
  • De romero y aloe vera, ideal para cabellos oscuros y naturales.
  • Miel, manzanilla y aloe vera recomendado para cabellos claros naturales.
  • Aceite de ricino, romero y flor de sauco, combate los microorganismos causantes de la caspa.
  • Aceite de coco y laurel limpia profundamente, ayuda a regular la grasa de tu cuero cabelludo.

Limpieza Ecológica Dental:

crema dental eco

Las cremas de dientes convencionales llevan sustancias tóxicas como microplásticos, triclosán. Que son perjudiciales para la salud a su vez van a parar a las aguas residuales acabando en los fondos marinos y fluviales.

Te recomiendo crema dental elaborada en casa.

O puedes conseguir crema dental ecológica en tiendas saludables como @ecolezatienda.  Instagram- Colombia.

cepillos ecologicos

Utiliza cepillo de dientes ecológicos elaborados con bambú y cerdas de nylon recubiertas con carbón activado que ayuda progresivamente a blanquear los dientes. 

Para eliminar el mal aliento y el sarro podemos hacer un enjuagues continuos con aceite de coco. 

Desodorantes Ecológicos:

Podemos elaborar desodorantes caseros, con piedra alumbre y/o bicarbonato de sodio.

Podemos encontrar desodorantes elaborados con lima y limoncillo; aceite de coco, bergamota y bicarbonato.

Desodorante para pies:

Para evitar el mal olor en los pies podemos utilizar bicarbonato de sodio o el aceite de coco. En especial el aceite de coco no deja proliferar las bacterias causantes del mal olor, elimina hongos en los pies y los mantiene hidratados y suaves.

Blog

Catalina Jaramillo

Encuentra todos mis escritos en el siguiente link:
https://melow.co/author/cjaramillo/

0 0 vote
Article Rating
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x